Pages

Subscribe:

Ads 468x60px

Powered By Blogger

Featured Posts

Sabtu, 06 Oktober 2012

5 CARA MEMBUAT ANDA KEMBALI SEMANGAT


Beberapa hari yang lalu teman - teman saya banyak yang lagi punya masalah yang belum bisa menemukan solusinya. Terus karena mungkin mereka jenuh dengan masalah - masalah itu, jadinya mereka males ngapa-ngapain alias males beraktifitas. Nah, ada beberapa dari mereka nanya ke saya, " Bro, gimana ya caranya biar gue bisa semangat lagi kayak dulu? Gue udah jenuh sama masalah gue ini." Kebanyakan mereka mendapati masalah tentang percintaan (Nah Loe !). Soal ceweknya lah, soal cowoknya lah, yang selingkuh lah, uda ga sayang lagi lah,,dan masih banyak lagi yang laennya. Saya aja mpe bosan dengernya. Tapi setelah mereka saya kasih masukan dan saran, mereka tampaknya mulai bersemangat lagi. Bahkan kalau di jalan ketemu dengan mantan pacarnya itu, mereka cuma cuek aja tuh, hehe. udah bosan kali ya....hahaha.
Nah, pengen tahu apa yang saya bisikan ke mereka?? Nie langsung aja :
  1. Jangan Terlalu Memikirkan Masalah Yang sedang dihadapi. Banyak orang dalam menghadapi masalahnya dengan "terlalu" ato dengan emosi. Justru yang begini ini yang membuat otak semakin tegang. Sehingga badan terasa berat buat beraktifitas, jadi males - malesan deh.
  2. Lakukan kegiatan kesukaan Anda. Biasanya yang ini lumayan manjur juga. Dengan melakukan kegiatan kesukaan (Hobi lah !) bisa melupakan masalah yang sedang dihadapi. Misal dengerin musik, nonton film, makan, tidur (hehe), dll.
  3. Cuci Mata di Mall. Hehe, mungkin yang ini agak sedikit aneh ya...Masa lagi ada masalah malah jalan - jalan cuci mata ??? wkwkwkkwk. Tapi lumayan juga si khasiatnya buat nambah semangat. Bayangin ajja, dengan cuci mata ini kita hanya melihat - lihat barang yang unik - unik di mall, cewek cantik (hehe), sehingga bisa memotivasi kita untuk berkreasi ria, bisa juga menambah wawasan. Dengan begini masalah akan hilang dan semangat akan muncul.
  4. Merenung Sejenak. hmmmmm,,yang ini juga manjur. Dengan kita merenungkan masalah kita sejenak, tanpa emosi. Secara tidak sadar, otak kita bekerja dengan rileks dan tubuh kita terasa ringan. Selain itu, kita juga bisa menemukan solusi atau jalan keluar dari masalah itu. So, kita bisa beraktifitas kembali seperti biasa dengan semangat baru (Ello kaleee !)
  5. Curhat. Naaahhhh, dengan cara ini biasanya yang kita lakukan pertama kali saat mendapat masalah yang cukup rumit. Karena apa yang ada dalam pikiran, kita curahkan kepada orang lain. Yang pasti orang lain ini yang dimaksud seperti sahabat, teman deket, adek, kakak, atau bahkan orang tua. Dengan curhat ini, selain kita melepas unek - unek dalam otak, kita juga pasti mendapat saran atau motivasi dari orang yang kita curhatin. Kita mendapat berbagai "wejangan" yang akan membangkitkan semangat kita.
So, ini dulu yaaahhh...Lha kan dari judulnya aja 5 cara, ya saya kasih 5. hehehehe,,
Buat Anda - Anda yang lagi mendapat masalah, jangan larut dalam kesedihan. Masa depan masih panjang. Jangan hanya memikirkan sekarang, tapi pikirkan besoknya juga. Untuk itu tetaplah semangat menghadapi hidup yang begitu rumit ini. Buat enjoy aja. Seperti slogan dalam blog ini "Why So Seurious ?? ". hehehe....
Udah ya...daaaaaaaaaa.....

Sabtu, 29 September 2012

8 ALASAN ORANG DEWASA HARUS BELAJAR DANCE


Dance,  jenis tarian satu ini  sedang di gandrungi remaja dan anak muda di Indonesia saat ini,  salah satunya adalah hip hop dance,  gerakannya yang bebas dan keren membuat pecinta hip hop  semakin banyak, tidak hanya di kalangan anak muda, orang dewasa dan ibu-ibu pun rasanya mulai ingin mencoba dengan dance satu ini.
Selain untuk  kesenangan dan komunitas, ternyata  belajar dance  banyak  sekali manfaat nya terutama untuk  orang dewasa.  inilah 8  alasan kenapa orang dewasa wajib belajar hip hop dance .
  1. Orang dewasa malas untuk berolahraga, Beberapa orang dewasa lebih cenderung melakukan jalan pintas,  seperti menggunakan produk anti penuaan atau lainnya,  gerakan hip hop yang energik dan bebas,  membuat badan bergerak lebih cepat,  secara tidak langsung berlatih hip hop dance secara rutin sama dengan melakukan olahraga.

  2. Jadikan olahraga sebagai aktivitas yang menyenangkan, karena begitu banyak tanggung jawab yang harus dilakukan orang dewasa membuat mereka malas untuk melakukan aktifitas yang membosankan,  berlatih hip hop dance adalah  salah satu cara untuk tidak membuat olahraga membosankan.

  3. Orang dewasa mengutamakan komunitas  dan network,  belajar hip hop dance di Genecela Dance Centre, akan bertemu banyak orang membuka komunitas baru untuk dapat memperluas network  pertemanan.

  4. Orang dewasa cenderung cepat terkena stress,  berlatih hip hop dance dengan di ringi musik dapat mengendurkan tekanan pada otot dan meningkatkan asupan oksigen ke otak,  yang kemudian mengirimkan sinyal ke otak untuk berpikir lebih rileks.

  5. Hip hop dance dapat membuat awet muda, mengeluarkan keringat bisa meningkatkan produksi neurotransmitter (zat kimia yang menghubungkan informasi antarsel saraf) di otak, yang dikenal dengan nama endorphin (zat kimia yang memunculkan rasa bahagia).  hidup bahagia dan senang akan membuat  orang lebih muda dari usianya.

  6. Hip hop dance dapat di jadikan program diet yang menyenangkan. beberapa pakar kesehatan menyatakan menari adalah kegiatan memerlukan banyak energi  sebanding melakukan  fitnees,  gerakan dance hip hop  yang energik membuang cukup banyak kalori.

  7. Berlatih hip hop dance secara rutin dapat mencegah berbagai penyakit,  aktifitas  dance dapat melancarkan peredaran darah dan meningkatkan hormon-hormon dalam otak  seperti adrenalin, serotonin, dopamin dan endorfin, dimana hormon-hormon tersebut berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Di lihat dari manfaatnya, tidak ada alasan untuk anda tidak memulai belajar hip hop dance segera mungkin.  konsultasikan tujuan dan kenginan anda untuk memulai belajar hip hop dance dengan Instructur dance anda salah satunya di sekolah tari Genecela Dance Centre.

Jumat, 28 September 2012

Tips membangun rasa percaya diri (PD)


Rasa percaya diri bukan karunia tetapi hasil dari upaya yang terus-menerus untuk membangunnya. Rasa percaya diri sangat penting bagi kebahagiaan dan sukses anda.

“Ketika anda memiliki rasa percaya diri, maka anda akan tahu bagaimana caranya harus hidup” (Goethe)

“Rasa Percaya diri adalah kunci RAHASIA PERTAMA dari sukses seseorang” (Ralp Waldo Emerson)

Ingatlah untuk selalu bersikap wajar. Hindari sikap yang dibuat-buat, pura-pura, over acting, atau mencari perhatian.

Perhatikanlah sikap tubuh anda. Hindari sikap yang berkesan malas, loyo dan tidak bergairah. Belajarlah dari bintang-bintang film di televisi. Anda pasti bisa menilai perbedaan sikap orang yang PD dan yang kurang PD.

Ketika bicara, perhatikanlah nada suara. Usahakanlah untuk melafalkan kata dengan jelas, tidak menggumam, mendesis atau berbisik. Selain itu, pandanglah mata lawan bicara, jangan menunduk atau memandang ke arah lain.

Biasakanlah mengucapkan kata terima kasih dengan mantap dan tulus.

Bersikaplah tegas. Jangan berkata “YA” pada saat hendak mengatakan “TIDAK”. Menjadi ‘Yesman’ mungkin aman tapi tidak sehat bagi diri anda.

Lakukanlah segera apa yang bisa dilakukan sekarang. Hindari kebiasaan menunda-nunda dengan alasan malas atau tidak suka melakukannya. Penundaan bisa menghambat perkembangan rasa percaya diri.

Kenalilah kelebihan, kekurangn dan kelemahan diri sendiri. Kembangkanlah potensi diri anda dan perbaikilah kekurangan. Terimalah kelemahan yang tidak bisa diubah, dan beranilah mengubah kelemahan yang bisa diubah.

Berusahalah untuk selalu tampil rapih dan bersih. ‘You feel great when you look good’. Anda akan merasa nyaman ketika anda tampil dengan baik.

Berusahalah untuk memperluas wawasan dan menambah pengetahuan. Orang yang percaya diri umumnya bukan tipe katak dalam tempurung

Berusahalah untuk menjadi ahli atau profesional dalam bidang tertentu meskipun tidak menjanjikan popularitas. Misalnya piawai dalam memetik gitar, ahli memperbaiki motor, fasih berbahasa asing, jago main tennis, dsb.

Bila diperlukan, jangan ragu untuk meminta bantuan orang lain. Namun berjiwa besarlah untuk menerima penolakan.

Hindari kebiasaan mengeluh dan menggerutu. Curahkanlah isi hati hanya kepada orang yang tepat.

Kendalikanlah perasaan-perasaan negatif. Jangan larut dalam perasaan sedih, frustasi, iri hati dan sakit hati. Semua itu bisa merusak rasa percaya diri.

Ketika membicarakan orang lain, bicarakanlah kelebihan dan kebaikannya saja, bukan kekurangan atau keburukannya. Pribadi yang percaya diri tidak merasa Superior dengan menjelekkan orang lain dan tidak merasa Inferior karena memuji orang lain.

Bila memungkinkan, bantulah orang lain menyelesaikan masalahnya. Tetapi bukan untuk ikut campur urusannya.

Beranilah mengakui kesalahan, baik kepada diri sendiri maupun kepada orang lain. Jangan menutup-nutupinya.

Beranilah mencoba hal-hal baru yang menantang atau yang selama ini anda hindari dengan alasan takut. Misalnya, bicara dengan orang asing, mengikuti lomba karaoke, mengirim puisi ke majalah, bergabung dengan pencinta alam, dsb.

Jangan memberi gelar konyol kepada diri sendiri. Dan jangan mau juga ditempel gelar konyol oleh orang lain. Misalnya: si gembrot, si gentong, si penakut, dsb.

Nikmatilah hidup. Tenangkanlah pikiran yang kacau, lepaskanlah beban dan raihlah kegembiraan. Carilah aktifitas yang menyenangkan. Misalnya berenang, baca novel, nonton, mancing, atau apa saja yang anda senangi.

Bayangkanlah diri anda sebagai pribadi yang percaya diri, dan bersikaplah sebagai orang yang percaya diri. Lama kelamaan anda akan benar-benar lebih percaya diri.



http://dafa.wordpress.com

Senin, 24 September 2012

PENGERTIAN SCREAM SERTA TEKNIKNYA ..


PENGERTIAN DARI SCREAM

MUSIC SCREAMO
Bagian yang paling penting dari Emo Lifestyle adalah musik!!!!

Emo musik telah ada bertahun-tahun tetapi hanya beberapa tahun terakhir ini emo musik menjadi cukup terkenal. Dalam kira-kira sepuluh tahun yang lalu emo musik bercabang dari akarnya yaitu post-hardcore menjadi emo musik yang sekarang. Banyak emo jaman sekarang tidak tau bahwa emo merupakan musik turunan dari post-hardcore/hardcore punk.

Emo musik dideskripsikan tentang perasaan kita dan bagaimana mengeskpresikannya. Itu ditunjukkan dengan emo band yang bernyanyi dengan scream, tentang berbagai permasalahan yang ada di dalam hidup mereka. Vokal dengan scream ini biasanya dilatar belakangi oleh suara gitar yang agresif dan ketukan drum yang berat, ini mengingatkan akar dari emo musik itu sendiri yaitu post-hardcore. Emo sebagai genre musik telah melembek setelah beberapa tahun sejak kemunculannya dan sekarang telah kehilangan identitas rocknya dengan lyric yang emosional.

Emo beberapa saat setelah kemunculannya dan deskripsi emo yang umum / style

Sejarah emo adalah sesuatu yang masih ambigu dari arti yang sebenarnya. Sejarah emo music masih dalam perdebatan hingga kini.

Emo lahir di pertengahan 1980, sebagai musik turunan dari hardcore punk yang bertempatkan di Washington, D.C. istilah emo sendiri berasal dari kata "emotional hardcore." Kebanyakan berpendapat emo genre dimulai tahun 1984, ketika band rites of spring mulai muncul di Washington, D.C.

Band ini dan band emo pertama lainnya seperti Embrace(Ian Mackaye, Minor Threat) menghilangkan image harcore punk rock mereka dengan menambahkan intuisi extrim yang menekankan pada emosi yang keras. Dengan beat drum punk dan distorsi gitar yang berat vocal yang melodic, dan suara yang dinamic antara keras/lembut. vocal menjadi dramatic dan saat lagu mencapai klimaks biasanya vocal akan mengeluarkan scream, growl, atau desahan. Emo band ini berubah dari lagu yang penuh kemarahan tentang pemberontakan ke lagu tentang perasaan hati, seperti kesedihan, cinta dan kesedihan di dalam lyric mereka.

Musik menjadi lebih dramatic, membawa pendengarnya mengikuti alur yang naik dan turun dengan lyric yang constan merefleksikan pada patah hati dan kesedihan. Pada saal itu merupakan suatu hal megejutkan bahwa band seperti Rites of spring membuat lyric yang emosional, dan mengekspos diri mereka dan perasaan mereka.

Memakai suara yang kencang dan lembut, merefleksikan mood penyanyinya berubah antara patah hati, kemarahan, dan kebingungan adalah mungkin perbedaan antara emo dan tradisional punk musik. sebelum emo, hampir semua musik punk menggunakan suara yang konstan dibalut dengan rhythm guitar. Emo lebih sering memotong rhythym gitarnya secara tiba-tiba, lebih mengutamakan beat yang tidak beraturan dibalut dengan melody yang variatif.

Setelah pengenalan Rites of spring di Washington, D.C. underground scene, emo menjadi semakin diterima dan banyak yang mengcopy image emo. Musim panas pada tahun 1985 yang disebut "Revolusi musim panas" ketika musik new wave dengan tempo rock, berbasiskan melody band tampil di DC punk scene dengan bermacam-macam suara rock.


Setelah Rites of spring, bands selanjutnya yang membuat dampak besar terhadap emo adalah Moss icon yang menggabungkan lyric patah hati dengan energi punk yang tradisional. Moss icon memotong elemen emo kepada intinya dan menambahkan gitar melodi dengan fokus pada suara dinamic yang lembut/keras. Vokalnya membuat gebrakan baru dengan Screaman yang panjang pada klimak lagu lagu.

Awal Screamo
Pada akhirnya, emo membuat beberapa band menjadi lebih bereksperimen di dalam lagu yang mereka tulis. Dengan penyebaran emo keluar dari DC , banyak hardcore punk scene mengadopsi emo.

Di San diego, band seperti Drive like jehu, Saetia, dan The swing kids menjadi lebih agresif dari emo, yang kemudian disebut "Screamo". bagaimanapun semua emo mempunyai hal yang penting yaitu mengekspresikan diri sendiri.

Emo second Wave(Indie Emo) Ke Emo Zaman Sekarang
Pada tahun 1987, Mckaye dan Rits frontman Guy Picittio menampilkan fugazzi. Fugazzi inilah yang meginspirasikan Emo second wave.

Emo wave yang pertama mulai muncul setelah pergerakan emo memisahkan diri dari akar hardcorenya. pada awal '90an, sebuah band melodic punk baru seperti Jawbreaker dan smiam mulai untuk memasukkan emo ke musik mereka.

Pada pertengahan 90an, emo mulai merefleksikan indie scene yang terinflues oleh Fugazzi. band-band seperti 'texas is the reason' dan band seattle 'Sunny day Real Estate' memperkenalkan emo dengan gaya indie rock, lebih halus daripada pendahulunya.

Seiring perjalanannya major record industri mulai memperhatikan. Sampai saat ini Emo mulai mendapatkan berbagai macam definisi tentang emo, dengan celah kontradiksi dan banyak terdapat kebingungan.

Screamo of Today

Bagaimanapun, "Emo" tidak hanya dideskripsikan oleh penjelasan diatas. Banyak sekali band-band baru yang telah memiliki musik yang lebih dinamik dan lebih luas, dengan lebih fokus ke vokal yang dinamik dan dramatik. Band-band ini sering menyebut dirinya sebagai "Screamo". Screamo adalah sub genre dari Emo, Screamo adalah pilihan musik yang sama sekali baru untuk subcultur yang baru yang dikenal dengan "scene". Semuanya memang membingungkan!

Banyak band-band baru yang mengkombinasikan suara screamo yang dinamik dengan post emo yang lembut dan menambahkan elemen lain.

Emo Musik sebagai sebuah bentuk telah mendominasi musik sekarang. Rock scene yang sekarang telah banyak mengambil unsur emo keadalam musik mereka. Mengingat, bahkan di masa lalu, istilah emo telah digunakan untuk mengidentifikasikan variasi band yang luas. Istilah "Emo” mulai ditinggalkan karena genre musik sudah tidak spesifik lagi.


JENIS - JENIS SCREAM
Inhale : teknik menarik napas dari luar kedalam biasanya distorsi yang didapat lebih banyak daripada Exhale,Tapi lebih nyerap banyak stamina kalau digunakan,saya gak bisa memberi contoh Band apa yang ngegunain teknik ini,karena banyak juga band yang seperti inhale tapi ternyata exhale yaitu randy blyte dari lamb of god.

Exhale: menghembuskan napas dari dalam tubuh keluar,Ini lebih aman dari inhale karena tidak menarik udara dari luar seperti inhale...jadi bisa meminimalisir debu yang masuk kedalam tubuh,Suara yang didapat juga bisa lebih bervariasi dari inhale, Band yang gegunain teknik ini seperti Arch Enemy,I Killed The Prom Queen,Slipknot,Devildriver

Growl : Jenis suara ini biasanya lebih berat dari scream makin dalam pengeluaranya makin serem sampai ada istilah yang disebut Deep Growl,dan jenis suara ini juga bisa didapat dengan teknik inhale maupun exhale.

Pig squeal : Suara yang biasanya disini disebut suara babi,teknik ini biasanya menggunakan inhale tapi tidak ada ketentuan yang pasti...ada juga orang yang mengeluarkan Pig Squeal dengan exhale,Contoh band nya : waking the cadaver,Condemned,Disgorge.
Diposkan oleh from hardcore music lovers di 01:03

Rabu, 19 September 2012

Macam-macam dance dan penjelasannya




1. Breakdance – Breakdance, breaking, b-boying atau b-girling adalah gaya tari jalanan yang muncul sebagai bagian dari gerakan hip hop diantara African American dan anak muda dari Puerto Rico yang dilakukan di bagian selatan New York City yang brutal pada tahun 1970. Pada Umumnya tarian ini diiringi lagu hip hop,rap, atau lagu remix(lagu yang di aransemen ulang).
Seorang breakdancer, breaker, b-boy atau b-girl adalah orang yang memainkan gerakan breakdance.

2. Tecktonik – Tecktonik (TCK), juga disebut Milky Way atau Electro Dance, adalah bentuk ingar-bingar dan unik dari tarian jalanan yang biasanya dilakukan untuk elektro house music. Hal ini didasarkan pada, meskipun tidak terbatas pada, campuran gaya tarian yang berbeda, seperti Disco, Vogue, Waacking, Hip-Hop dan Freehand Glowsticking. Ini dimulai pada tahun 2000-an dan berasal dari pinggiran selatan Paris, Perancis, terutama dari klub malam Metropolis dan telah berkembang di seluruh dunia. Fast-paced techno dan musik elektro house diimpor dari Eropa Utara adalah pilihan yang biasa untuk menari Tecktonik.

3. Glowsticking – Glowsticking adalah bentuk menari dengan glowsticks atau instrumen glowstick-lain seperti yang memiliki kualitas yang sama: daya tahan, konsistensi dalam terang, keselamatan untuk melemparkan sekitar, dan bahan yang mereka dibuat, sering plastik lembut dan lentur.

4. Jumpstyle -

Jumpstyle adalah tarian dan genre musik elektronik terutama dipraktekkan di Eropa, khususnya Belanda, Belgia, Jerman dan Perancis utara. Tarian ini juga disebut Jumpen (Bahasa Inggris kata Langsung + Belanda dan Jerman akhiran-en, yang berarti “untuk melompat” atau “melompat”). Jumpstyle juga mengacu pada gaya musik yang Jumpstyle dapat dilakukan. Jumpstyle berasal pada tahun 1997 di Belgia. Langsung gaya mulai dilakukan di Inggris juga. Band-band seperti Kapten Ahab, S-Styl33 menjadi lebih populer secara internasional.

5. Melbourne Shuffle – Melbourne Shuffle adalah tarian dan klub dance yang berasal dari akhir 1980-an di bawah tanah rave scene musik di Melbourne, Australia. Gerakan dasar dalam tari adalah tindakan tumit-dan-kaki cepat dengan gaya yang cocok untuk berbagai jenis musik elektronik. Beberapa varian menggabungkan gerakan lengan.

6. Robot Dance – Robot (atau mekanik) adalah ilusi street style dance – sering bingung dengan bermunculan – yang mencoba untuk meniru sebuah robot menari atau manekin. Hal ini berasal oleh Lisa Schirripa – juga dikenal sebagai “Robot Ratu” – pada akhir tahun 1960, dan memperoleh ketenaran lebih lanjut setelah The Jacksons menggunakan tari saat mereka tampil Dancing Machine.

Sebetulnya masih banyak gan dance2 saat ini termasuk Moonwalk, dll.

thanks http://archive.kaskus.us/thread/5416137

Senin, 17 September 2012

Tips gampang menjadi Dancer


tips untuk menjadi dancer
Mengapa kita harus belajar teknik Menari yang benar?"

Banyak penari berkata ketika mengambil lessons baik group dan privat bahwa mereka hanya ingin menjadi penari sosial yang baik dan bukan kompetitor, jadi mengapa mereka harus belajar teknik menari yang benar. Saya menjawab dengan penjelasan ini,” Tanpa menggunakan teknik yang baik dalam menari, kamu tidak akan menjadi seorang social dancer yang bagus. Jika kamu tidak menggunakan posisi kaki yang benar, atau postur yang tepat itu akan menjadikan masalah dalam keseimbangan dan masalah dalam lead/follow juga. Biasanya ketika sebuah gerakan tidak bekerja, ini disebabkan karena posisi badan yang keliru atau masalah dalam teknik lainnya. Saya pikir bahwa beberapa orang bingung antara teknik dan kecakapan dalam melakukan pertunjukkan dimana seorang kompetitor mencoba mencapai. Mempelajari teknik yang benar akan membuat kamu lebih menikmati berdansa baik kamu adalah leader ataupun follower. Teknik yang baik membuat seorang penari terlihat lebih mulus dan menolong aliran dansa secara umum dalam pelaksanaannya. Tempat latihan juga harus menunjang sang penari seperti tempat yang mempunyai kaca yg cukup bagi semua penari sehingga bisa dilihat kekompakannya atau melihat gerakan sendiri apakah sudah seperti yang diajarkan.


"Apakah saya seharusnya melakukan pemanasan sebelum dance lesson?"

Ya, tentu saja Anda harus melakukan stretching (pelenturan) sebelum setiap kelas nari ataupun sosial dance. Otot-otot dapat menjadi dingin dan kaku dan dapat membuat Anda cedera apabila tidak hati-hati. Stretching 5 menit atau lebih akan membantu dalam social dance juga.

Adalah sangat mudah bagi sendi bahu untuk cedera baik untuk pria maupun wanita ketika melakukan turn ataupun mengikuti turn. Bahkan lutut dan sendi pinggul dapat cedera karena putaran yang salah atau sepatu yang tidak sesuai untuk lantai dansa.

Hati-hati dengan badan Anda, cukup hanya mengambil waktu beberapa menit sebelum kelas untuk melakukan stretching dan pemanasan.

Ide-ide untuk stretching misalnya :

Gelengkan kepala ke kanan dan ke kiri, ke depan dan kebelakang, miringkan kepala ke kiri dan kekanan, untuk melenturkan sendi leher
putarlah bahu kedepan dan kebelakang dan juga mendorong mereka maju dan mundur untuk dapat merasakan postur dansa yang benar
Gerakan tangan ke atas kepala dan belakang
Putarkan sendi tumit kedalam dan keluar sehingga Anda tidak membuatnya cedera
Gerakan paha dari sendi pinggul kedepan dan belakang untuk melenturkan sendi tersebut
“Apakah Sebaiknya Anda membeli Dance Shoes?”

· Apabila Anda berfikir untuk menjadi seorang penari yang baik, Anda harus mempertimbangkan untuk membeli sepasang sepatu dansa (dance shoes). Dance shoes adalah peralatan yang sangat penting dalam menari, seperti raket untuk badminton, atau bola untuk sepak bola, atau pakaian renang untuk berenang. Tidak perlu membeli sepatu yang mahal untuk awalnya, tapi pilihlah sepatu yang nyaman.


“Tip untuk Penari Pemula”

· Cobalah untuk tidak pernah menolak ajakan menari dari seseorang yang mengajak Anda. Tidaklah enak rasanya apabila ditolak. Tip ini untuk pria dan wanita, dan peringatan untuk semua level pedansa. Ini adalah bagaimana cara kita untuk menjadi penari yang baik dengan menari dengan banyak partner atau pedansa berbagai tingkat.

· Pastikan bahwa Anda memiliki basic yang kuat dalam dansa yang Anda pelajari sebelum maju ke tingkat berikutnya atau belajar pola yang baru. Ini akan membuat frustasi apabila Anda tidak mempelajari basic secara baik-baik sebelumnya.

· Kita semua berdansa dari awal, dan mengulangi level pertama beberapa kali sebelum maju, dan kadang kala sebagai penari tingkat menengah atau ahli, mengulang adalah ide yang baik untuk menyegarkan ingatan dengan cara mengambil lagi kelas basic untuk mengingat hal-hal yang kita lupakan.

· Dalam Open Class, Anda dapat mempelajari berbagai macam hal umum seperti : Langkah dan Gerakan Basic tanpa terlalu berkonsentrasi pada detail atau menekankan pada teknik. Sangat mengejutkan bagi saya melihat beberapa murid hanya duduk di samping pada saat latihan, hanya melihat, berbicara dan tidak bergabung dalam pelajaran open class yang sangat penting. Mereka pikir bahwa mereka tidak perlu mengetahui hal lainnya diluar hal yang dia dapatkan secara langsung dari gurunya. Dalam Private Lesson, kita dapat belajar lebih tentang : Detail dan Penekanan dalam Teknik, Koreografi yang sesuai untuk diri Anda secara pribadi, Dapat meningkatkan kemampuan dan karakter pribadi

Sekedar info,sebelum melakukan pementasan sebaikya dilakukan Galdiresik di panggung tempat kita pentas untuk mengetahui Blocking panggung dan juga harus memiliki kepercayaan diri dan tidak grogi sehingga pementasan dapat berlangsung dengan baik dan sukses.


Sabtu, 15 September 2012

Manfaat Shuffle dance pengertian dan tutorialnya .


Kalau di era '80-an kita mengenal tarian Break Dance, kini anak-anak muda di hampir seluruh belahan dunia tengah menggandrungi tarian Shuffle Dance. Walau pun hanya menjadi pengulangan tren, namun ternyata gerakan Shuffle Dance punya banyak manfat selain hanya menjadi lifestyle.
Ya, dengan gerakannya yang begitu dinamis, 5 menit bershuffle dinilai sama seperti 30 menit Treadmill. Wow...menarik bukan? Tentu saja hal ini menjadi suatu daya tarik tersendiri bagi para shuffler - sebutan bagi penari shuffle - yang memiliki bobot tubuh berlebih.
Coba bayangkan, hanya dengan 5 menit kita menarikan tarian shuffle, tubuh kita akan membakar ribuan kalori yang pastinya bermanfaat mengurangi timbunan lemak di tubuh. Selain itu, Shuffle Dance sendiri dapat dilakukan oleh siapapun, dimanapun. Terlebih saat kita sedang stres akibat tekanan pekerjaan ataupun tumpukan tugas.
Shuffle merupakan gaya tari, yang berasal dari Melbourne Underground Scene, Australia. Artinya sendiri yaitu menyeret kaki, gerakan Shuffle Dance ini menitikberatkan pada gerakan kaki dan tumit sehingga terlihat menempel di lantai.
Shuffle merupakan bagian dari Street Dance atau yang dikenal juga sebagai Vernacular Dance. Vernacular kurang lebih dapat diartikan sebagai menggunakan naluri/insting. Gaya tarian ini tidak terkungkung oleh satu bentuk tertentu dan bebas bergerak serta berekspresi mengikuti irama musik yang ada.
Definisi ini menunjukkan, improvisasi merupakan salah satu elemen penting dalam Street Dance, yang pada akhirnya memicu munculnya banyak gaya/aliran dalam Street Dance itu sendiri.
Shuffle Dance ini punya beberapa gaya. Gerakan dasar Shuffle Dance ini ada dua, Running Man dan T-Step. Running Man itu seperti berlari ditempat, terdiri dari 2 step jalan ditempat tapi tidak bergerak maju.
Sedangkan T-Step dibagi menjadi beberapa jenis lagi, beberapa diantaranya Hard Style yang gaya menarinya seperti menghentakkan kaki. Lalu ada Old Style, ini gaya asli Melbourne Shuffle, gerakannya tidak terburu-buru, banyak T-Step dan lebih flooping.
Ada juga Mas, Malaysian Style, gerakannya seperti running man, tetapi hanya satu step. Mereka menggunakan badan yang didorong kedepan dan mengayun.
Tertarik untu mencobanya? Silahkan saja ikut dalam komunitas Shuffle Dance yang ada di kota kamu. Kalau di Jabodetabek, sudah ada komunitas untuk mewadahi aktivitas para Shuffler, namanya Indo Rockers.
Menurut Aditya, bagian komunikasi publik Indo Rockers, komunitas ini merupakan sebuah wadah shuffle dancer terbesar di Indonesia. Sejak didirikan pada 2009 oleh Jason Ekotama (Fijea), Dimas Aryoputro, Faizal Mas'ud, Kevin Adrianus, dan Aditya, Indo Rocker sekarang telah memiliki beberapa tim dengan anggota lebih dari 2.000 orang. (dari berbagai sumber)